Síntomas de Menopausal

Una mujer reputa en menopausia después de que ella haya ido por un año completo sin períodos. Mientras que la mayoría de las mujeres en los Estados Unidos pasan a través de menopausia alrededor de la edad de 51, un número pequeño experimentará menopausia desde la edad 40 o tan atrasado como su último 50s. Raramente, la menopausia ocurre después de la edad 60. Cuando la menopausia se diagnostica antes de la edad 40, se considera ser menopausia anormal o prematura.

En mujeres, los ovarios producen las hormonas femeninas estrógeno y progesterona. El estrógeno y la progesterona controlan los períodos y otros procesos de una mujer en su cuerpo. Pues una mujer acerca a menopausia, sus ovarios hacen gradualmente cada vez menos de estas hormonas.

Para la mayoría de las mujeres, la menopausia es un proceso normal del envejecimiento. Si una mujer ha hecho sus ovarios quitar por la cirugía o ha tenido daño a sus ovarios por otras razones, tales como radioterapia, ella puede hacer menopausal de ese proceso.

Perimenopause, también conocido como el climatérico, incluye el tiempo antes de la menopausia en que los cambios hormonales y biológicos y los síntomas físicos comienzan a ocurrir. Este período dura para un promedio de tres a cinco años.

Una mujer puede tener períodos irregulares por varios meses a los años antes de que sus períodos finalmente paren. Cualquier sangría vaginal que se convierta después de que un año de ningunos períodos sea anormal y se deba evaluar por un doctor.

Algunas mujeres divulgan irritabilidad u otros cambios del humor. La irritabilidad es causada comúnmente por sueño de los pobres resultando de flashes calientes de la noche. Un número de mujeres, sin embargo, no se sienten irritables.

Un número de medicaciones se utilizan para tratar los síntomas de la menopausia. El tipo de medicación necesitado es una decisión complicada y cada mujer debe discutir la edición con su doctor. El tratamiento dependerá de qué síntomas son los más fastidiosos y cómo es fastidioso son.

El estrógeno tomado como píldora o aplicado a la piel como remiendo puede reducir flashes calientes, disturbios del sueño, cambios del humor y sequedad vaginal. El estrógeno puede ser prescrito solamente cuando una mujer tiene no más su útero. Una combinación del estrógeno y de la progesterona se utiliza cuando una mujer todavía tiene su útero. La progesterona es necesaria balancear el efecto del estrógeno sobre el útero y prevenir los cambios que pueden conducir al cáncer uterino.

Sin embargo, la evidencia reciente ha demostrado que hay algunos riesgos asociados al uso de estas medicinas. La terapia del estrógeno puede aumentar el riesgo de la enfermedad cardíaca, del movimiento, del cáncer de pecho y de los coágulos de sangre en una pequeña cantidad de mujeres. Por otra parte, previene fracturas y puede disminuir el riesgo del cáncer de dos puntos. Por lo tanto, la decisión para utilizar terapia del reemplazo de la hormona para tratar síntomas de la menopausia es una decisión individual. Una mujer debe hablar con su doctor sobre los riesgos y las ventajas de la terapia del reemplazo de la hormona para ella.

El Gabapentin (Neurontin) moderado eficaz en tratar flashes calientes. El efecto secundario principal de Gabapentin es somnolencia. Tomarlo en el bedtime puede ayudar a mejorar sueño mientras que disminuye flashes calientes.

Todas las mujeres postmenopausal que tienen osteoporosis o están a riesgo de osteoporosis deben tomar suplementos del calcio y de la vitamina D. La dosis suplemental recomendada generalmente es 1.000 miligramos del carbonato de calcio (tomado con las comidas) o del diario del citrato del calcio. Es el mejor tomar esto como 500 miligramos dos veces al día. Las mujeres también necesitan 800 unidades internacionales de diario de la vitamina D.

Etidronate (Didronel), el alendronate (Fosamax) y otras drogas similares son las medicinas más eficaces a las cuales puede ser utilizado previenen y tratan osteoporosis. Aumentan densidad del hueso y disminuyen el riesgo de fracturas.

Los cambios de la dieta pueden afectar síndrome premenstrual

Los dolores de cabeza, el hinchar, la irritabilidad, la depresión y la fatiga son justos algunos de los síntomas desagradables del síndrome premenstrual, que afecta a millones de mujeres cada mes. Pero afortunadamente, PMS -- creído sin embargo extensamente para ser un resultado de cambios en hormona nivela durante el ciclo menstrual de una mujer -- no está enteramente más allá del control de una mujer.

Muchas mujeres pasan durante ciclo después del ciclo, dichosamente inconsciente del levantamiento y de caer de estas hormonas excepto durante el específico varios días de la sangría. Tanto pues una mitad de las mujeres, sin embargo, sufre los síntomas desagradables que correlacionan con las fluctuaciones hormonales durante los especialmente 7 a 14 días pasados de su ciclo mensual. Para quizás 1 en 10 de estas mujeres, los síntomas--síndrome premenstrual llamado o PMS--preocúpelos casi cada mes, mientras que otras mujeres sufren solamente intermitentemente.

La investigación demuestra que la dieta y la nutrición desempeñan un papel significativo en la severidad de los síntomas de PMS, y muchas mujeres podrían facilitar sus combates mensuales con malestar simplemente cambiando sus dietas o tomando suplementos alimenticios.

¿Tan porqué algunas mujeres sufren más que otras, y qué pueden estas mujeres hacer para parar PMS de interrumpir sus vidas? La respuesta se puede encontrar en la nutrición y remedios naturales de la salud.

El síndrome premenstrual de aumento de las demostraciones de la evidencia se pudo también accionar por deficiencias dietéticas en las ciertos vitaminas o minerales, especialmente magnesio. Los niveles del magnesio de la célula de sangre roja en pacientes de PMS se han demostrado para ser perceptiblemente más bajos que en temas normales.

Además de la suplementación alimenticia, las mujeres pueden ayudar a prevenir PMS realizando cambios a sus dietas. Comer más alimentos ricos en los ácidos grasos omega-3, como pescados grasos y vehículos frondosos verdes, es importante puesto que las deficiencias omega-3 también se han ligado a PMS.

Muchas mujeres aceptan síndrome premenstrual pues un hecho de la vida y sufren simplemente con él, pero hay muchos remedios naturales disponibles ayudar a prevenir y a tratar los dolores y los dolores de PMS. Como todas las ediciones de la salud, las tomas justas el reconocimiento que usted puede ayudar a controlar la manera usted se siente dando su cuerpo qué necesita.

Los expertos todavía no son seguros exactamente qué causa PMS. Una cierta investigación demuestra que se ha relacionado con los cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual de una mujer. Los síntomas pueden presentarse durante la ovulación o momentos antes de menses, o pueden aparecer, desaparecer y reaparecer durante el mismo ciclo. Para cerca de una en 20 mujeres, la combinación es tan mala que crea una depresión general que afecte el curso diario de sus vidas.

En un informe publicó en el foumal de la universidad americana de los investigadores de la nutrición determinó una deficiencia del magnesio se ha asociado al síndrome premenstrual solo o conjuntamente con insuficiencias del cinc, del ácido linoleic y de las vitaminas de B (predominante B6).

Si usted tiene problemas menstruales, usted puede poder aliviarlos con dieta. Los científicos han sabido de largo que el alimento puede influenciar el estrógeno femenino de la hormona, afectando la menstruación, y que los carbohidratos están ligados fuertemente al síndrome premenstrual (PMS). Ahora la investigación revela nuevas pistas que sorprenden sobre cómo los ciertos alimentos y alimentos, incluyendo el calcio, el manganeso, y especialmente la grasa dietética y el colesterol, pueden influenciar la menstruación.

Aunque no cada uno conviene en exactamente porqué sucede, se acepta extensamente que los carbohidratos pueden actuar como elevadores del humor, para relevar particularmente ciertos tipos de la depresión, tal como los azul que vienen con síndrome premenstrual y abajo los humores del desorden afectivo estacional.

El interpretar de la definición

Ansiedad

• Un estado de la intranquilidad y de la aprehensión, como sobre las incertidumbres futuras.


• Preocúpese o tensión en respuesta a la tensión verdadera o imaginada, al peligro, o a situaciones temidas. Las reacciones físicas tales como pulso rápido, sudar, temblor, fatiga, y debilidad pueden acompañar ansiedad.

Chlorella

• El Chlorella es un género de solas-celled algas verdes, perteneciendo al phylum Chlorophyta. Es esférico en la forma, cerca de 2 a 10 nanómetro en diámetro, y está sin los flagelos. El Chlorella contiene la clorofila-uno fotosintética verde de los pigmentos y - b en su cloroplasto. Depende de la fotosíntesis para el crecimiento y se multiplica rápidamente, requiriendo solamente el bióxido de carbono, el agua, la luz del sol, y una cantidad pequeña de minerales..

Estrógeno

• Cualquier de un grupo de hormonas sintetizadas por los órganos reproductivos y las glándulas suprarrenales en hembras y, en pocas cantidades, en varones. Los estrógenos causan el espesamiento de la guarnición del útero y de la vagina en la fase temprana el del ovulatory, o menstrual, ciclo; en animales más bajos la secreción cíclica del estrógeno también induce estro, o “calor”. Los estrógenos son también responsables de características secundarias femeninas del sexo por ejemplo, en seres humanos, pelo pubic y los pechos, y afectan otros tejidos finos incluyendo los órganos genitales, la piel, el pelo, los vasos sanguíneos, el hueso, y los músculos pélvicos..

Menopausia

• El período marcado por la cesación natural y permanente de la menstruación, ocurriendo generalmente entre las edades de 45 y 55.

PMS

• Síndrome premenstrual.

Perimenopause

• El período antes de la menopausia que puede durar 10 a 15 años, incluso comenzando en su 30s. Se asocia a la función ovárica disminuida y a los niveles del estrógeno que disminuyen.

Progesterona

• Hormona esteroide secretada por el sistema reproductivo femenino que funciona principalmente para regular la condición del endometrio (véase el útero), preparándola para aceptar un huevo fertilizado. Si el huevo no se fertiliza, el nivel de la progesterona cae, la guarnición uterina analiza, y la menstruación sobreviene. Si se fertiliza el huevo, la placenta produce la progesterona, que efectos incluyen la preparación de las glándulas mamarias para la lactancia..

Biopsia

• La aspiración de la médula, también llamada muestreo de la médula, es el retiro por la succión del líquido del material suave, esponjoso que alinea el interior de la mayoría de los huesos. La biopsia de la médula, o la biopsia de la aguja, es el retiro de un pedazo pequeño de médula.

Climatérico

• Un período de la vida caracterizado por el cambio fisiológico y psíquico que marca el final de la capacidad reproductiva de mujeres y termina con la terminación de la menopausia.


• Un período correspondiente que ocurre a veces en los hombres que pueden ser marcados por una reducción en actividad sexual, aunque se conserva la fertilidad.

Depresión

• En psiquiatría, un síntoma del desorden del humor caracterizado por sensaciones intensas de la pérdida, tristeza, la desesperación, la falta, y el rechazamiento.

Estrógeno

• Cualquier de un grupo de hormonas sintetizadas por los órganos reproductivos y las glándulas suprarrenales en hembras y, en pocas cantidades, en varones.

Hormona

• Una sustancia, generalmente un peptide o un esteroide, producido por un tejido fino y transportado por la circulación sanguínea a otro para efectuar actividad fisiológica, tal como crecimiento o metabolismo.

Osteoporosis

• Una enfermedad en la cual los huesos llegan a ser extremadamente porosos, están conforme a fractura, y curan lentamente, ocurriendo especialmente en las mujeres que siguen menopausia y que conducen a menudo a la curvatura de la espina dorsal de derrumbamiento vertebral.

Progesterona

• Una droga se preparó de la progesterona natural o sintética, usada en la prevención del aborto, en el tratamiento de desórdenes menstruales, y como componente de algunos contraceptivos orales.


• Una hormona femenina que actúa en la guarnición interna del útero y lo prepara para la implantación del huevo fertilizado.

Síndrome premenstrual

• El síndrome ocurre en varias formas distintas: agitación emocional, incluyendo ansiedad, irritabilidad, insomnio, la depresión, la falta de memoria, la confusión, y el letargo; cravings para los dulces, el apetito creciente, y la intolerancia al azúcar (dolor de cabeza, palpitaciones de corazón, fatiga, y el desmayarse); y síntomas flúidos de la retención con aumento del peso, puffiness de manos y pies, hinchazón y dulzura del pecho, y el hinchar y dulzura abdominales. Algunas mujeres sufren con los síntomas de todas estas formas, otros solamente algunos..

Tensión

• Un estado de la dificultad, de la presión, o de la tensión extrema.


• Una respuesta física y psicologica que resulta de ser expuesto a una demanda o a una presión.

Testosterona

• Una hormona esteroide cristalina blanca, C19H28O2, produjo sobre todo en los testes y responsable del desarrollo y del mantenimiento de las características secundarias masculinas del sexo. También se produce sintético para el uso en el tratamiento médico.

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